¿Cómo gestionar bien el tiempo?

El área de Convivencia Escolar nos comparte un material sobre la gestión del tiempo y los beneficios de ello para nuestro bienestar emocional.

Es posible dedicar algo de tiempo a todas las tareas que tienes que hacer cada día. Sin embargo, el gran desafío está en alcanzar el equilibrio y evitar distracciones y retrasos. Descubre cómo gestionar adecuadamente el tiempo preguntándote lo siguiente:

¿Qué objetivos tengo para hoy?

Puedes escribir una lista, hacer un collage de ideas o poner post it a la vista para motivarte.

¿Por dónde empiezo?

Analiza cuidadosamente las tareas del día y ordénalas en función de su prioridad. Identifica qué es importante y urgente, qué es importante pero no urgente y qué puedes dejar para más tarde.

¿Cómo hago para ser constante?

La constancia te permitirá hacer muchas más cosas. Lo que puedes hacer para evitar perder interés y acabar cambiando de tarea es, simplemente, ir día a día. Céntrate en las tareas que debes realizar ese día y esfuérzate como si ya no tuvieras que volver a hacerlas.

“La mala noticia es que el tiempo vuela. La buena es que tú eres el piloto”. (Michael Altshuler)

Gestión del Tiempo – Lista de Control

• Define los objetivos
• Organiza por prioridad
• Reparte el tiempo
• Identifica tu objetivo
• Haz una planificación
• Mantén la concentración, pero haz descansos.